BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar Heather Davidson

Kaygılar ve endişeler çocuğunuzun yaşamını mı etkiliyor? Duygularını ifade etmekte zorlanan çocuğunuzun yalnız olmadığını biliyor musunuz? Heather Davidson, kaleme aldığı BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar adlı kitabı ile çocukların günlük hayatını etkileyen endişelerini aşmasını sağlayacak eğlenceli testler, çizimler ve boşluk doldurma çalışmalarıyla endişelerini ele almalarının yeni yollarını öğretiyor. Gelin, çocukların diğer çocukların kaygıyı nasıl deneyimlediklerine dair hikâyeler okuyacağı BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar adlı kitapta sizleri nelerin beklediğine daha yakından bakalım.

"BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar" adlı kitabı neden okumalısınız?

Dr. Heather Davidson, BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar adlı kitabıyla 7-12 yaş aralığındaki çocukların duygularını rahatça ifade etmelerini ve kaygı durumlarını yenmelerini sağlayacak birçok fikir ve aktivite sunuyor. Böylece kitap; çocuklar, ebeveynler ve çocuk-ebeveyn alanlarında çalışan profesyoneller için yardımcı kaynak olma özelliği taşıyor. Bilişsel davranışçı terapi, bireyin duygusal olarak denge hâlinde olmasını ve günlük yaşamdaki problemlerini çözebilmesi için kişisel başa çıkma stratejilerini geliştirmesini sağlamayı hedefliyor. Heather Davidson, BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Araştırmalar adlı kitabıyla 7-12 yaş aralığındaki çocukların duygu durum ve kaygı seviyelerini düzenlemeleri ve duygularını rahatça ifade edebilmelerini amaçlıyor. Bunun için çocuklar, ebeveynler ve uzmanlara kalıcı değişiklikler elde edebilecek birçok farklı aktivite ve fikir sunuyor. Dr. Heather Davidson'ın kaleminden çıkarak okuyucuyla buluşan BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar isimli gelişim ve etkinlik kitabı 7-12 yaş arasındaki çocuğunuzun kaygı durum bozukluğunu düzenlemek ve duygularını ifade etmesini kolaylaştırmak için birbirinden farklı yöntem ve etkinlikleriyle sizi bekliyor.

Bunları biliyor muydunuz?

Bilişsel davranışçı yöntemlerinin Kişinin bir duruma duygusal ve davranışsal anlamda nasıl tepki verdiği o durumu kişinin nasıl algıladığı ve yorumladığıyla ilişkili olduğunu biliyor muydunuz? Çocuklar için alıştırmalar sunan BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Araştırmalar adlı kitaptaki alıştırmalar ile çocuğunuz, duygularını ifade etmeyi geliştirmeyi ve kaygılarını yenmeyi öğrenebilir. Sola Kidz etiketiyle 2022 yılında ilk basımı yapılarak okuyucuya sunulan ve Şeyma Şahan'ın Türkçe'ye çevirdiği eser, toplam 136 sayfadan oluşur.

Bu kitabı sevenler için diğer önerilerimiz

Dr. Heather Davidson tarafından kaleme alınan BDT Bilişssel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar adlı kitabı beğendiyseniz Sola Kidz etiketiyle okuyucuya sunulan okullarda çalışan bir klinisyen olan ve 3-10 yaş arası çocuklar ve ebeveynleriyle uzun süreli bir tecrübesi bulunan Bonnie Thomas'ın Çocuklar İçin Yaratıcı Baş Etme Becerileri 3-12 Yaş Arası, Çocuklar İçin Duygularla İletişim Becerileri 3-12 Yaş Arası kitaplarına ve 10 yılı aşkın süredir dünyanın her yerinden ergenler, aileler ve yetişkinlerle çalışan Samantha Snowden'ın kaleme aldığı Öfke Yönetimi-Çocuklar İçin Alıştırmalar adlı kitaba da göz atabilirsiniz.