Kendine İyi Gel - Bilgiler ve Tarifler ile Eliminasyon Diyeti Aslıhan Gözdem Kaya
Ürünün Diğer Satıcıları (3)
12 Eylül Perşembe kargoda
10 Eylül Salı kargoda
10 Eylül Salı kargoda
Siz de
Yemeklerden sonra şişkinlik, hazımsızlık, gaz gibi problemler yaşıyor,
Duygusal olarak kendinizi buzdolabı karşısında buluyor,
Kabızlık ve ishal gibi bağırsak problemleriyle uğraşıyor,
Uykuya dalmada veya aralıksız uyumada güçlük çekiyor,
Sivilce, egzama, döküntü gibi cilt sıkıntıları yaşıyor,
Sabahları yorgun ve dinlenmemiş uyanıyor,
Kas ve eklem ağrıları yaşıyor,
Yemek yedikten sonra yorgun hissediyor,
Tatlı, tuzlu gibi bazı besinlere aşeriyor,
Mutsuz ve enerjinizi düşük hissediyorsanız
Veya doktorunuz öneriyor ise Eliminasyon Diyetine ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz.
Bu kitap, eliminasyon sürecinde sizlere, geçebileceğiniz aşamalar hakkında rehberlik yaparken bu dönemde neyi, ne ile birlikte ve nasıl yiyeceğinize dair eliminasyona uygun, lezzetli ve besleyici tarifler sunarak bir yol arkadaşı olacaktır. Aynı zamanda sağlıkla yaş almak ve sürdürülebilir sağlıklı bir hayata adım atmak isteyenler için nereden ve nasıl başlayacaklarına dair bilgiler paylaşmaktadır. Kendimiz, en kıymetlimiz.
Oksijen maskesini önce kendimize takacağız. Kendimize iyi geleceğiz. Eliminasyon dönemi bu oksijen maskesini takmaya başladığımız, kendimize özen gösterip kendimizle daha çok ilgilendiğimiz özel bir dönem. O zaman kendinize iyi gelmeye hazır mısınız? Çünkü… Bir tabak değişir, bir insan değişir, bir aile değişir.
(Tanıtım Bülteninden)
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.