Sağlıklı Yaşam İçin Egzersiz ve Beslenme
  • Ürün Açıklaması
  • Ürünün Özellikleri
  • Kampanyalar
  • İptal İade Koşulları
  • Taksit Bilgileri
  • Ürün Değerlendirmeleri (0)
  • Soru ve Cevap (0)

Fiziksel aktivite; günlük yaşam içerisinde, iskelet kasları kullanılarak yapılan ve enerji harcamasını gerektiren her türlü vücut hareketi olarak tanımlanır ve herhangi bir zamanda yapılan, herhangi bir yoğunluktaki tüm aktiviteleri kapsar. Günlük aktiviteye dahil edilen egzersizleri ve günlük aktiviteleri içerir. Kısaca gün boyu yapılan tüm eylemler fiziksel aktivite olarak görülmelidir, hatta uyku da bir 'aktivite'dir. 
    Fitness’in kelime anlamı ise; 'fiziksel uygunluk' tur. Günlük hayatta daha çok zindelik ve fiziksel uygunluk için yapılan egzersizlerin tümü için kullanılır. Fitness, vücut geliştirme ile karıştırılmamalıdır. Fiziksel zindeliğin sağlıkla ilgili bileşenleri; kardiyovasküler (aerobik) fitness, kas gücü ve dayanıklılığı, esneklik ve vücut bileşimidir. Fiziksel olarak “fit” (zinde) olmak, bir kişinin vücut yapısının sağlıklı olma bileşenlerine ne derece sahip olduğuna bağlıdır. Fiziksel zindelik; vücudun iş ve boş zaman etkinliklerini etkili bir şekilde yapabilme, sağlıklı olma, hipokinetik hastalıklara direnme ve acil durumlarla başa çıkma kabiliyetinin bir ölçütü olarak düşünülür.

 

(Tanıtım Bülteninden)

 

Neden idefix?

Kolay İade
Kolay İade

Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.

Müşteri Odaklı Deneyim
Müşteri Odaklı Deneyim

Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!

Hızlı ve Sorunsuz Teslimat
Hızlı ve Sorunsuz Teslimat

Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.

294,40 TL