Kesintiye Uğrayan Çocukluk Donna Jackson Nakazawa

Çocukluk travmalarınızı iyileştirmeye nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Yazar Donna Jackson Nakazawa’nın kaleme aldığı Kesintiye Uğrayan Çocukluk eseri, "Olumsuz Çocukluk Deneyimleri Bizi Nasıl Hasta Eder ve Nasıl İyileşebiliriz?" alt başlığı ile okuyuculara sunularak iyileşme süreçlerine yardımcı olmayı hedefliyor. Çocukluk döneminde yaşanan travmaların hayatınızı ve sağlığınızı ne yönde etkilediğini ve kendinizi nasıl iyileştirebileceğinizi konu alan kitap, başyapıt niteliğinde bir eser. Gelin, çocukluk travmalarını yenerek hem duygusal yaşantınıza hem bedensel sağlığınıza kavuşmanın yollarını anlatan bu kitabın içeriğine birlikte göz atalım.

"Kesintiye Uğrayan Çocukluk" adlı kitabı neden okumalısınız?

Kesintiye Uğrayan Çocukluk adlı kitap, çocuklukta yaşanan olumsuz deneyimlerin günlük hayatta bireyleri hem fiziksel hem psikolojik olarak nasıl etkilediğini ve bireylerin bu etkilerden nasıl korunması gerektiğini bilimsel örneklere yer vererek okuyucularına sunuyor. Her bir bireyin kendi özüne dönüp bakması ve farkındalığını artırması için yazılan eser; sırt ağrısı, baş ağrısı, kanser, fibromiyalji, otoimmün hastalıklar ve depresyon gibi birçok rahatsızlığın çocukluk döneminde yaşananlarla ilgili olduğunu savunuyor ve bunu sunduğu tezler ile ispatlıyor. Yazar Donna Jackson Nakazawa, yaşanan tüm bu olumsuzlukların yanı sıra çocukluk döneminde karşılaşılan zorluklardan kurtulmanın mümkün olduğunu da dile getiriyor. Bunun için kendine yardım uygulamalarından profesyonel destek aramaya kadar birçok kaynağı paylaşıyor. Kitabın ilk sayfalarında kendi olumsuz çocukluk deneyimlerinizi hesaplayabileceğiniz bir anket de yer alıyor. Yazar Nakazawa, "Bir olayın neden başınıza geldiğini düşünmeyi bırakın, başınıza gelenlerle nasıl ve ne kadar baş edebilirsiniz buna odaklanın." diyerek iyileşmeye nasıl başlamanız gerektiğine dair ezber bozan öneriler sunuyor. Donna Jackson Nakazawa'nın olumsuz çocukluk deneyimleri yaşayan bazı insanların hikâyelerine yer verdiği Kesintiye Uğrayan Çocukluk adlı kitabı, özellikle çocukluk çağında olumsuz deneyimler yaşayan insanlara yol gösteren kılavuz niteliğinde bir eser olma özelliği taşıyor.

Bunları biliyor muydunuz?

Kesintiye Uğrayan Çocuk adlı kitabın Türkiye'de çok satanlar listesine girdiğini biliyor muydunuz? Diyojen Yayıncılık imzasını taşıyan Kesintiye Uğrayan Çocukluk adlı kitabın ilk basım yılı 2021. Türkçe çevirmenliği Aliye Canan Taşlıoğlu Sayıner tarafından yapılan kitap 336 sayfadan oluşur. Orijinal adı "Childhood Disrupted; How Your Biography Becomes Your Biology, and How You Can Heal?" olan eser, iyileşmeye nasıl başlayacağını bilemeyenler için bir rehber niteliğinde!

Bu kitabı sevenler için diğer önerilerimiz

Kesintiye Uğrayan Çocukluk adlı kitabı okuduktan sonra dilerseniz kitabın yazarı Donna Jackson Nakazawa’nın diğer kitabı olan Biyografiniz Nasıl Biyolojiniz Hâline Gelir? adlı kitaba da göz atabilirsiniz.