Titan Sport Bulgar Çanta-bulgarian Bag 10 Kğ

Titan sport bulgar çanta-Bulgarian bag 10 k ğ

 

10 kilogram ağırlığındadır.Bulgarçantası, içindeki dolummalzemeleri ile birlikte bu ağırlığa sahiptir.Dış yüzeyi kumaş veya sentetik malzemeden yapılmıştır. İçiise kum veya benzeri ağırlık sağ layanmalzemelerle doldurulur.

bulgar çantas ı n ı nher iki ucunda, çantay ı tutarakhareketleri gerçekleştirmenizi sa ğ layacak sa ğ lam ve geniş tutma kollar ı

bulunur.

dikişler ve sağlam yapısı,çantanın uzun süre süreliolmasını sağ lar.

sarı-Beyazve siyah renklerden oluşmaktadı r.

 

bulgar çantası, özellikle kuvvetlik, denge ve esneklik gerektirenegzersizlerde kullanılan bir sporekipmanıdır. Cross fit, vücut geliştirme, fitness ve sporsalonlarında sıkça kullanılan bir ağırlıkekipmanıdır. Farklı boyutlarda ve ağırlıklardabulunan bulgar çantaları, çeşitlihareketlerde kullanılarak geniş biryelpazede kas gruplarını  hedefleyebilir.

 

Hareket örnekleri:

 

bulgar çantas ı

omuz presi

bulgar çantas ı

omuz omuza taşıma

bulgar çantası yere koyup kaldı rma

bulgar çantas ı

çekiç sallama

bulgar çantası tek bacaklı squat

bulgarçantas ı ,özellikle crossfit antrenmanlar ı nda çok yönlü bir ekipman olarak kullan ı l ı r.Farkl ı a ğı rl ı klardave boyutlarda bulunan çantalar, farkl ı seviyelerdeki sporcular ı nihtiyaçlar ı na uygun olarak seçilebilir. Do ğ rutekni ğ iö ğ renerekkullanmak, sakatlanma riskini azaltmak için önemlidir. Spor e ğ itmeniveya uzman rehberli ğ inde çal ış mak, en iyi sonuçlar ı elde etmenize yard ı mc ı olabilir.