- ByKurt Chia Tohumu 250 Gr
- Chia Tohumu, Güney Amerika, Guatemala ve Güney Meksika’ya özgü, nane ailesinden gelen bir bitki türünün çiçekli tohumlarıdır.
- Bu küçük tohumlar, son yıllarda sağlık bilincine sahip birçok kişi tarafından popüler hale gelmiştir.
- İşte chia tohumunun özellikleri ve faydaları:
- Besin Değeri ve İçeriği:
- Chia tohumları yüksek miktarda lif, kaliteli protein, omega-3 yağ asitleri, mineraller ve antioksidanlar içerir.
- Protein sentezinde görev alan esansiyel aminoasitleri içerdiği için diğer tahıl, baklagiller ve yağlı tohumlara göre daha zengindir.
- Kullanım Alanları:
- Chia tohumları, sıvılarla karıştığında jelimsi bir kıvama dönüşür ve bu yapısı nedeniyle pudinglerde ve smoothielerde sıkça kullanılır.
- Kahvaltıda yoğurt, müsli veya smoothie üzerine serpilerek tüketilebilir.
- Ekmek, kek veya kurabiyelerin içine eklenerek besin değeri artırılabilir.
- Faydaları:
- Sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı önler.
- Kan kolesterolünü düzenlemeye yardımcı olur.
- Uzun süre tokluk hissi verir ve kilo kontrolüne katkıda bulunur.
- Omega-3 yağ asitleri içeriği sayesinde kalp sağlığını destekler.
- Chia tohumu, bilimsel adı Salvia Hispanica olan, nane familyasından gelen, içeriğinde glüten bulunmayan,
- tadı çiçekli bir bitkinin yenilebilir nitelikteki tohumlarına verilen isimdir.
- İşte chia tohumunun bazı özellikleri ve faydaları:
- Omega-3 Yağ Asitleri: Chia tohumu, kalp ve beyin sağlığı için önemli olan omega-3 yağ asitlerinin en iyi bitki kaynaklarından biridir.
- Yüksek Lif İçeriği: Kabızlığı önlemeye yardımcı olur ve sindirim sistemini düzenler.
- Antioksidanlar ve Mineraller: Yüksek antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Gluten İçermez: Çölyak hastaları ve glüten intoleransı olan bireyler tarafından rahatlıkla kullanılabilir.
- Chia tohumunu yoğurt, smoothie, salata veya puding gibi farklı şekillerde tüketebilirsiniz.
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.
149,00 TL