Decathlon Palet Kısa Esnek Yüzücü Paleti Meridyendukkan Siyah

8392325 Bu palet düzenli olarak yüzen, bacaklarını çalıştırmak ve kardiyo yapmak isteyen deneyimli yüzücüler için tasarlandı. İyi bir kardiyovasküler antrenman yaparak bacakları çalıştırmak istiyorsan? Bu kısa ve esnek palet orta seviyede itiş gücü sağlar. Daha kısa ve sık hareketler için ideal. İtiş gücü İtiş gücü Kısa sayesinde suda biraz daha hızlı hareket edeceksiniz. Kas çalışması Kas çalışması Kısa sayesinde bacak kaslarını orta yoğunlukta çalıştırır.

Ürün Bileşimi Palet 100% Silikon

SAKLAMA TAVSİYESİ Paletlerinizi kuru bir yerde saklayın. Bakım tavsiyesi Kullanımdan sonra duru suyla durulayın.

PALET NE İŞE YARAR? Palet, vücudun alt bölümünü çalıştıran bir antrenman ekipmanıdır. Aynı anda kalp ritminizi artırabilir ve vücudunuzun alt tarafındaki kasları (baldır, kalçalar, uyluklar, sıkılaşma) çalıştırabilirsiniz.

PALET UZUNLUĞU KISA

• PALET - 33-34 : 30 cm
• - 35-36: 31 cm
• - 37-38: 32.5 cm
• - 39-40: 34 cm
• - 41-42: 35 cm
• - 43-44: 36.5 cm
• - 45-46: 38 cm

KISA, iyi bir çırpma frekansı ve iyi bir kardiyo egzersizi yapmanızı sağlar. Hareketler yüzücünün "doğal" hareketlerine çok yakındır. UZUN, daha geniş bir alanda hareket ve kasların etkili çalışmasını sağlar.

PALETİN SERTLİĞİ ESNEK palet ne kadar sert olursa kasların sarf ettiği efor da o kadar yoğun olacaktır. Esnek olması ise daha etkili ve daha geniş alanlı hareketler yapılmasına olanak sağlar. Sarf ettiğiniz efora bağlı olarak çalışmanın yönü değişir (kas çalıştırma veya kardiyo egzersizi).

İÇ AYAKKABI KAPALI İÇ AYAKKABI İç ayakkabı, ayak çırpma sırasında ayağın kavranmasını sağlar (etkili ayak çırpma için önemli). AÇIK iç ayakkabı, ayak bileğinin daha serbest hareket etmesini sağlar. KAPALI iç ayakkabı ayağı doğal pozisyonunda kavrar.

İLK KEZ Mİ PALET KULLANIYORSUNUZ? Çok hızlı başlamamaya dikkat edin! Bacak ve ayak kaslarını güçlendirmek ve Aşil tendonunda ağrıyı önlemek için paletin kullanımı kademeli olarak artırılmalıdır.