Tellioğlu %100 Çavdar Unu 1000 g ℮

Tellioğlu %100 Çavdar Unu 1000 g ℮

Tellioğlu %100 Çavdar Unu, sağlıklı beslenme için tercih edebileceğiniz doğal ve besleyici bir un çeşididir. Tamamen çavdar tanelerinin öğütülmesiyle elde edilen bu un, glüten içermez ve sağlıklı bir karbonhidrat kaynağıdır.

Çavdar unu, çavdar bitkisinin öğütülmesiyle elde edilir ve yüksek lif içeriğiyle dikkat çeker. Lif, sindirim sistemini düzenler, sindirim sürecini yavaşlatır ve tokluk hissi sağlar. Ayrıca, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Bu özellikleriyle çavdar unu, uzun süre tok kalmanıza ve enerji seviyenizin dengeli olmasına yardımcı olur.

Tellioğlu %100 Çavdar Unu, sağlıklı bir besin kaynağı olarak da önemli bir rol oynar. Çavdar, B vitaminleri, demir, magnezyum, fosfor ve çinko gibi önemli minerallerin kaynağıdır. Bu nedenle, çavdar ununu tüketmek, vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini karşılamaya yardımcı olur.

Bu doğal ve besleyici un çeşidi, farklı tariflerde kullanılabilir. Ekmekler, kekler, kurabiyeler, börekler ve daha birçok hamur işi tarifinde çavdar ununu kullanarak sağlıklı ve lezzetli alternatifler oluşturabilirsiniz. Ayrıca, çavdar ununu çorbalara, soslara, pankek ve waffle karışımlarına da ekleyebilirsiniz.

 

Besin Değerleri

Enerji: 340 kcal

Yağ: 1.7 g

Protein: 7 g

Karbonhidrat: 65.4 g

Tuz: 0.12 g